月経前不快気分障害

院長あいさつ

こんにちは、鍼灸院あんどむの綿貫雄二です。

当院に来られる多くの方が、PMDDや自律神経の乱れ、ホルモンバランスの崩れに長年苦しんでおられます。

私自身、18年間で4.3万人の方々を施術させていただく中で、特に女性特有の症状の複雑さと深刻さを痛感してきました。

私自身、19年間で4.5万人の方々を施術させていただく中で、特に女性特有の症状の複雑さと深刻さを痛感してきました。

「生理前になると人が変わったようになってしまう」
「家族に八つ当たりしてしまう自分が嫌で仕方ない」
「婦人科では薬をもらうだけで、話もろくに聞いてもらえない」

そんな切実な声を数え切れないほど聞いてきました。

だから当院では、

あなたの声を最後まで丁寧に聴き、涙を流されても全て受け止めます。
症状の原因を東洋医学的な観点から徹底的に調べ、根本改善を目指します。
薬に頼らず、あなた本来の自然治癒力を高める施術を行います。
一時的な効果ではなく、一生続く健康な心と身体を手に入れてもらいます。

「こんなに時間をかけて話を聞いてもらったのは初めてです」
「やっと自分の症状を理解してもらえました」

と多くの方から涙ながらに感謝のお言葉をいただいております。

妻のマイさんも受付として、女性ならではの細やかな気配りで皆様をお迎えしています。

PMDDは決して「仕方がない」症状ではありません。あなたが元気だったあの頃の体と心を取り戻せるよう、私が責任を持って最後まで全力でサポートします。

一人で悩まず、当院で一緒に解決していきませんか？

当院でPMDD(月経前不快気分障害)を改善された方の声

当院でPMDD(月経前不快気分障害)を改善された方々からは、たくさんの喜びの声をいただいています。実際の体験談を一部ご紹介します。

当院の5つの特徴

当院では、PMDDの改善を目指すために以下のような特徴があります。

PMDD症状の根本原因である自律神経とホルモンバランスを同時に整える専門施術

PMDD症状の多くは、自律神経の乱れとホルモンバランスの崩れが複雑に絡み合って起こります。当院では東洋医学的な診立てに基づき、全身施術で自然治癒力を高めて自律神経やホルモンバランスを整え、局所施術で今抱えている不調の軽減を図ります。この二つのアプローチを同時に行います。単に症状を抑えるのではなく、あなたの身体が本来持っている調整機能を回復させることで、月経周期に左右されない安定した心と身体を取り戻すことができます。

時間をかけた丁寧なカウンセリングで患者さんの心の状態まで深く理解する

PMDD症状は身体的な不調だけでなく、心理的な負担も大きな特徴です。当院では初回に90分、毎回しっかりと時間をかけてあなたの症状や背景を詳しく伺います。鍼灸施術は心と身体の全身を診る施術法なので、一見症状とは関係ないことにもフォーカスする場合があります。カウンセリング中に涙を流される方も多くいらっしゃいますが、それは傾聴と受容によってようやく心の重荷を下ろせた証拠です。あなたの心の状態まで含めて全てを受け止めます。

極細の鍼（0.12mm）と温度調節可能なお灸による痛みのない繊細な施術

当院で使用する鍼は0.12mmという極めて細い鍼です。この細い鍼は自律神経やメンタルヘルスなど繊細な調節が必要なPMDD症状には非常に有効で、刺されている感覚もほとんどありません。お灸は温度調節が可能なため、身体の場所や患者さんの状態に合わせた最適な施術が可能です。「鍼は怖い」「痛いのは嫌」という方も安心してお受けいただける、優しく心地よい施術です。

19年の経験と4.5万人の施術実績による豊富な女性特有症状の改善ノウハウ

院長の綿貫は18年間で4.3万人の施術を行い、特に自律神経の乱れ、メンタルヘルス、不妊の施術を得意としています。日本女性心身医学会や日本不妊カウンセリング学会にも所属し、女性特有の症状に対する深い知識と豊富な改善事例を持っています。あなたと同じPMDD症状で悩んでいた多くの女性が、当院で穏やかな日常を取り戻されています。この豊富な経験があるからこそ、あなたの症状に最適な施術プランをご提案できます。

女性スタッフ（受付まいさん）による女性ならではの細やかな心配りとサポート

受付は院長の妻である綿貫麻郁（マイさん）が担当しており、女性ならではの細やかな気配りで皆様をお迎えしています。PMDD症状などデリケートな女性の悩みは、同じ女性だからこそ理解できる部分も多くあります。施術前後の心配ごとや不安なこと、男性院長には少し相談しにくいことなども、気軽にまいにお話しください。女性同士だからこそ分かり合える部分で、あなたの心の支えとなれるよう努めています。

通院回数の目安

PMDD症状が落ち着く目安通院回数

軽度

生理前のイライラや憂鬱感はあるが、日常生活に大きな支障はない。感情の波はあるものの、自分でコントロールできる範囲内。

●目安通院期間：約12週間
●目安通院回数：約16回

中度

生理前1〜2週間は感情のコントロールが困難になり、家族や職場での人間関係に影響が出始めている。仕事の効率も明らかに低下する。

●目安通院期間：約16週間
●目安通院回数：約20回

重度

生理前の症状が激しく、家族への八つ当たりや仕事への重大な支障が続いている。外出や人との約束も避けがちになり、日常生活が大幅に制限されている。

●目目安通院期間：約20週間
●目安通院回数：約24回

通院頻度について

初期1〜2ヶ月	中期3〜4ヶ月	後期5〜6ヶ月以降
週1回の集中的な施術	2週に1回で症状の安定化を図る	月1〜2回のメンテナンス施術

改善の目安

2〜3回目	8〜12回目	16〜20回目	24〜30回目
施術後のリラックス感や睡眠の質向上を実感	生理前の感情の波が少し穏やかになる	家族や職場での人間関係の改善を実感	月経周期を意識せず予定を立てられるようになる

※個人差がありますので、詳細はカウンセリング時にあなたの状態に合わせてご説明いたします。

PMDDについて知っておきたいこと

PMDDのときにやってはいけないこと

強いストレスを我慢し続ける PMDD症状の悪化要因として最も大きいのがストレスです。「生理前だから仕方ない」と我慢し続けると、自律神経の乱れがさらに深刻化し、症状がどんどん重くなってしまいます。 ストレスを感じたら無理をせず、周囲に理解を求めたり、リラックスできる時間を作ることが重要です。我慢は美徳ではなく、症状悪化の原因になることを理解しましょう。

食生活の乱れを放置する 生理前の食欲の変化や甘いものへの異常な欲求を、単なる「生理前の症状」として軽視するのは危険です。血糖値の急激な変動は自律神経を乱し、PMDD症状を悪化させます。 特にカフェインの過剰摂取、糖分の多い食品、アルコールの摂取は症状を増強させるため、生理前は特に注意が必要です。バランスの取れた食事と規則正しい食事時間を心がけることが改善への第一歩です。

睡眠不足を続ける PMDDの症状改善には質の良い睡眠が不可欠です。夜更かしや不規則な睡眠時間は、ホルモンバランスをさらに悪化させ、感情のコントロールをより困難にします。 「眠れないから」と夜中にスマートフォンやテレビを見る習慣も、メラトニンの分泌を妨げ、睡眠の質を低下させます。生理前は特に意識して早めに就寝し、リラックスできる環境を整えることが大切です。

一人で抱え込む PMDD症状の苦しさを家族や職場の人に理解してもらえないからといって、一人で全てを抱え込むのは症状悪化の原因になります。孤独感や罪悪感が強くなると、うつ状態がさらに深刻化してしまいます。 専門家への相談や、同じ症状で悩む人との情報交換、家族への正しい知識の共有など、サポート体制を作ることが症状改善には欠かせません。

PMDDとは

PMDD（月経前不快気分障害）の定義

PMDDは、月経前症候群（PMS）よりもさらに重篤な精神症状が現れる疾患です。生理前の1〜2週間に激しいイライラ、深刻な憂鬱感、不安感、感情の爆発などが起こり、日常生活や人間関係に深刻な支障をきたします。

PMSとの違い

PMSは主に身体的症状（腹痛、頭痛、むくみなど）が中心ですが、PMDDは精神的症状が主体となります。特に感情のコントロールが困難になり、家族への八つ当たり、仕事への集中困難、社会的な引きこもりなどの症状が特徴的です。

PMDD症状の原因

東洋医学的な観点から見ると、PMDDの根本原因は以下の3つが複合的に関係しています。

自律神経の乱れ	気血水の循環不良	臓器の疲労
ストレスや生活習慣により交感神経と副交感神経のバランスが崩れる	全身のエネルギーや血液、水分の巡りが滞る	特に肝臓や腎臓、脾臓の機能低下によるホルモン調節機能の乱れ

PMDD症状が現代女性に増加している理由

現代社会における女性の社会進出に伴い、仕事と家庭の両立によるストレス増加、不規則な生活リズム、食生活の変化などが複合的に作用し、PMDD症状に悩む女性が急増しています。

また、核家族化により周囲の理解やサポートを得にくい環境も、症状の深刻化に拍車をかけています。

PMDD施術を受ける前によくある質問

ご不明な点や疑問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。当院のスタッフが丁寧にお答えいたします。

最後に院長からあなたへ

PMDDは単なる「生理前の気分の落ち込み」ではありません。感情のコントロールが困難になり、大切な家族や職場の人たちとの関係まで悪化させてしまう、非常につらい症状です。

「また家族に八つ当たりしてしまった」
「仕事に集中できない自分が情けない」
「どうして私だけがこんなにつらい思いをしなければならないの」

そんな苦しみを抱えながら、周囲からは「大げさなんじゃないの」「気の持ちようでしょ」と理解されず、一人で悩み続けている方を数多く見てきました。

婦人科では薬の処方だけで終わり、話をゆっくり聞いてもらえない。心療内科では単なるうつ病として扱われ、根本的な解決にならない。そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか。

でも、諦める必要はありません。

PMDDは改善できる症状です。自律神経とホルモンバランスを根本から整えることで、あなたも穏やかで安定した毎日を取り戻すことができます。

当院では、これまで4.3万人の施術を行い、多くのPMDD症状で苦しむ女性を改善に導いてきました。時間をかけたカウンセリングであなたの心の声をしっかりと受け止め、東洋医学の知識と18年の経験を活かして、一人ひとりに最適な施術を行います。

月経周期に振り回されることなく、あなたらしい人生を歩んでほしい。家族との笑顔あふれる時間を取り戻してほしい。仕事でも自分らしい力を発揮してほしい。

その想いで、私は毎日の施術に取り組んでいます。

1回で魔法のように良くなるわけではありませんが、あなたが元気だったあの頃の体と心を取り戻し、叶えたい未来をカタチにできるよう、最後まで諦めずに全力でサポートすることをお約束いたします。

「もう無理かもしれない」と諦めかけていた方も、たくさん良くなっています。

一人で苦しまないでください。あなたの人生を変える第一歩を、当院で一緒に踏み出しませんか？

私たちは、あなたのその勇気ある一歩を心から応援しています。

鍼灸院あんどむ　綿貫雄二

アクセス・診療時間

住所
福岡市東区香椎駅前3-5-19諸岡ビル1F JR香椎駅から徒歩7分 西鉄香椎駅から徒歩5分 香椎小学校前バス停すぐ

駐車場
2台分完備

受付時間
9時30分～19時30分まで 土曜日も受付 完全予約制（待ち時間なし） クレジットカード・PayPay決済可能

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